2011年07月26日

簡単ダイエットクッキー

一日一食、このクッキーに置き換えるだけです。

おからと豆乳を使ったヘルシークッキー。
一枚あたり28kcalで、食物繊維もたっぷり!!









posted by 百子 at 14:17| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

たった2週間で、リバウンドなし!!

たった2週間で、ダイエット成功!!
リバウンドもなし!!

無理なダイエットは体にもよくありません。
自分の体に合ったダイエット法で美しくなりましょう!!

たった2週間で体重とウエストが減っていく方法
posted by 百子 at 13:51| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする